提供游泳比赛裁判的培训和认证服务;
为需要康复的人群提供专业的游泳康复护理服务;
组织各类游泳比赛,包括个人赛、团体赛和校际赛事;
如何正确清洁和储存游泳器材可以延长其使用寿命。
游泳训练应该根据个人的实际情况安排合理的训练计划和目标。
游泳运动能够增强心肺功能、促进血液循环、塑造身材、减轻压力、增强肌肉力量等。
游泳可以消耗大量热量,有助于减肥瘦身。
游泳后应进行热水淋浴、舒展放松及按摩等活动,促进身体恢复。